Диеты для похудения

– Индивидуально составленные диеты

Команда специалистов по питанию клиники Dual предлагает пациентам, желающим или испытывающим необходимость в снижении веса, сделать это в эффективной и здоровой форме. Основываясь на опыте использования диаметрально противоположных техник, мы пришли к выводу, что основой любой процедуры для похудения является хороший план питания, приспособленный к ритму жизни и индивидуальным вкусам каждого пациента.

Диеты для похудения разделяются на два этапа:

• На первом применяется план питания, позволяющий пациенту достигнуть желаемого веса.
• После чего пациент переходит на второй этап, на котором он может есть «всё» без обратного эффекта набора веса.

Это именно те выводы, которые позволяют нашим диетам для похудения быть эффективным решением на длительное время.

Индивидуально составленные диеты..

При первоначальном осмотре врач получает необходимую информацию как со слов пациента, так и путем личного наблюдения в клинике и составляет аналитический отчет, запрашиваемый нами ранее. На этом первом приеме выбирается модель наиболее соответствующего режима питания, адаптируемого к характеристикам пациента.

Во время последующих визитов, как правило, еженедельных, пациент и специалист обмениваются мнениями и разрешают возможные трудности, которые могут возникать.

После достижения желаемого веса начинается второй этап процедуры. В свою очередь он состоит из 3 стадий, по одной каждые 2 недели, во время которых постепенно вводятся в рацион группы продуктов, запрещенных к употреблению во время диеты, а также те, употребление которых было ограничено. Таким образом пациент учится правильно управлять ежедневным питанием без возвращения потерянных килограмм.

Ввиду характеристик и универсальности индивидуальных модификаций такие диеты для похудения показаны в качестве тотальной практики для тех людей, которые имеют намерение сбросить вес; они являются естественной альтернативой для тех пациентов, которые по причине отказа или медицинским противопоказаниям не могут воспользоваться протеиновыми диетами.

Протеиновые диеты PronoKal (Метод PnK) и Protéifine..

PronoKal и Protéifine являются научными подходами к похудению, основанными на диетах, богатыми протеинами с низким содержанием калорий. Наш медицинский специалист будет внимательно следить за вами и предпишет все необходимые анализы до и после диеты.

Фундаментальными преимуществами протеиновых диет являются:

• Незамедлительная потеря веса.
• Сохранение мышечной массы, позволяя поддерживать базовый метаболизм в неизменном виде на протяжении всей программы диеты.
• Улучшение состояния кожи благодаря адекватной поддержке витаминами и аминокислотами (протеинами).
• Чувство голода проходит, начиная со 2-го или 3-го дня, уступая место энергичности и хорошему самочувствию.
• Такая диета безопасна, она основана на твердых и проверенных результатах научных исследований, применяемыми врачами, обученными этой технике.
• Постепенное возвращение к балансу питания без «эффекта рикошета».
• Это разнообразная диета, придерживаться которой достаточно легко.
• Косвенно достигая эффективного и устойчивого снижения веса, она улучшает состояние других патологий, связанных с ожирением, таких как дислипидемия (высокий уровень холестерина или триглицеридов), сахарный диабет, гипертония, астма, язвы, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, артроз, варикозное расширение вен, гипотиреоз …

Метод PnK и протеиновая диета основываются на следующем:

• Почти полное ограничение употребления сахара и жиров, что приводит к кетозу, процессу, который высвобождает жир тела для использования его в качестве источника энергии.
• Достаточный запас белков высокой биологической ценности помогает сохранить мышечную массу.

Они состоят из трех этапов:

• Исключительно протеиновый.
• «Перевоспитание» привычек питания.
• Поддерживающий этап.

На первом этапе весьма быстро происходит потеря нежелательного веса, до 80 % его количества.

На втором этапе ваш наблюдающий врач будет предписывать введение в рацион продуктов питания по группам (фрукты, хлеб, мучное, продукты с содержанием жира…).

На поддерживающем этапе, в целях избегания возврата веса под влиянием весовой памяти, под медицинским наблюдением следует пунктуально принимать продукты, характерные исключительно для этого этапа.

Комплексные процедуры

Существуют различные процедуры, которые обычно сопровождают диеты для похудения. Наиболее распространенными являются мезотерапия и ультразвук, которые обычно выполняются в начале программы диеты. Их эффект по сокращению локальных жировых отложений в зонах, устойчивых к воздействию диеты (живот, бедра, пр.) приносит быстрые и долгосрочные результаты.